Fehl­be­last­ung­en führen zu Funk­tions­stör­ung­en, später viel­leicht auch zu Struk­tur­ver­än­der­ung­en. Gelehrt wird eine rich­tige, auf­rechte Kör­per­hal­tung durch spezielle Übungen und rücken­ge­rech­tes Ver­hal­ten im Alltag.